眼膜和面膜可以一起使用，但在使用時需要注意以下幾點：
面膜應避開眼周肌膚：面膜是針對整個面部的護理產品，而眼膜則是專門針對眼部皮膚的。由於眼周皮膚較薄，更容易受到刺激，因此在使用面膜時應儘量避免覆蓋眼周區域。
正確敷用順序：先使用眼膜，將其敷於眼部周圍皮膚，然後再使用面膜，確保面膜不覆蓋眼部區域。這樣可以避免眼膜脫落，並確保營養成分不會在眼周皮膚沉積。
敷用時間：面膜和眼膜的敷用時間都建議為5-10分鐘，敷完後套用清水洗淨。敷用眼膜後，可以用手指輕輕按摩以促進營養成分的吸收。
產品選擇：選擇適合自己膚質的產品，並注意產品成分是否安全，避免引起過敏或刺激。
使用頻率：面膜和眼膜的使用頻率通常為每周2-3次，不宜過於頻繁使用，以免造成臉部營養過剩或形成脂肪顆粒。
綜上所述，眼膜和面膜可以一起使用，但需要注意敷用的順序、避開眼周肌膚、控制敷用時間以及選擇合適的產品。在使用前最好諮詢專業醫生或藥師的建議，以確保全全和有效性。