睡在梁下可以採取以下幾種方法來應對：
改書房。如果空間允許，可以將有梁的房間改造成其他用途，例如改成書房或多功能廳，只要確保牀不位於梁下。
移牀。如果房屋設計合理，可以移動牀的位置，避免直接位於梁下。
裝飾遮蔽。可以通過吊頂或其他裝修手段美化或遮蔽橫樑，從視覺上減少梁對空間的影響。
刨掉橫樑。如果橫樑不是承重牆，並且經過專業部門鑑定可以安全拆除，可以考慮刨掉橫樑。但請注意，橫樑通常都是承重牆，所以這一選項在實踐中可能不可行。
做天花板。如果房屋高度允許，可以在房間內做一層天花板，以此來隱藏橫樑並美化空間。
此外，還可以通過放置吉祥物（如五帝錢、葫蘆等）來化解梁下可能帶來的不利影響。在風水學中，還可以在牀頭懸掛這些吉祥物，或者擺放具有化煞作用的植物（如萬年青、龍骨等），以改善室內氣場。