知艾者福

「知艾者福」這一說法強調了艾灸對健康的重要性，意味著了解和套用艾灸技術可以帶來健康和長壽。艾灸是一種傳統的中醫療法，主要通過點燃艾絨，利用其熱量和藥效刺激人體的特定穴位，以達到治療和保健的效果。

艾灸的功效包括溫通經脈、行氣血、培補元氣、預防疾病、健脾益胃、升舉陽氣等。這些功效共同作用，可以增強人體的免疫力，提高生活質量，甚至延長壽命。

此外，艾灸在古代中國就有廣泛的套用，被認為是一種有效的預防和治療疾病的方法。現代科學研究也支持艾灸在促進血液循環、加速新陳代謝、增強免疫力等方面的功效。