當石英錶走得過快時，可以採取以下幾種方法來調整：
調整遊絲和快慢針。如果石英錶的走時速度過快，可能是因爲遊絲或快慢針的問題。可以輕輕調整快慢針，以改變遊絲的工作長度，從而調整走時速度。
消磁處理。手錶如果受到磁場的干擾，可能會導致走時異常。可以使用專用的消磁器對手錶進行消磁處理，以恢復正常走時。
檢查和更換電池。如果石英錶使用的是乾電池，電池能量不足也可能導致走時過快。可以檢查電池是否需要更換，並在必要時更換新電池。
維護和保養。如果石英錶長時間未進行維護和保養，機芯內的潤滑油可能幹涸或磨損，導致走時精度下降。建議將手錶送到專業的維修機構進行檢查和保養。
避免強烈震動和磁場。儘量避免讓手錶受到劇烈撞擊或長時間暴露在強磁場中，這些都可能導致手錶受磁或機芯零件錯位，影響走時精度。
如果自己無法確定問題的原因或進行適當的調整，建議將手錶送到專業的維修機構進行檢查和維修。