「破防了」這個短語的含義，最初來源於遊戲術語，表示在電子遊戲中成功地突破了對方的防禦能力，使對方無法進行有效防禦，在網路術語中，「破防了」被廣泛用於描述個人在心理上受到強烈衝擊或情感上的極大觸動，導致個人的心理防線被突破的狀態。
這種情況通常發生在遇到令人意外或激動的事情、看到令人感動的故事、或者在言語交流中被戳到痛處時。這種用法體現了個人情緒的極端變化，從極度的心理防禦到心理防線的徹底崩潰。在網路交流中，「破防了」不僅可以用來描述自己在他人的言語或行為中受到的心理衝擊，也可以用來嘲諷或自嘲他人的反應過度或情緒失控。