豌豆苗的栽培方法可以分為幾個步驟：
浸泡種子。使用溫水浸泡豌豆種子，浸泡時間根據季節而變化，夏季一般為6到8小時，冬季則需要12到24小時。
準備種植容器和土壤。對於土培法，準備一個底部帶孔的容器，使用育苗土或沙土、椰糠、蛭石等介質作為種植土壤。
播種。在土壤濕透後，將種子均勻鋪在土壤表面，然後用土覆蓋種子，厚度要蓋住所有種子。
養護。保持土壤濕潤，但不需要頻繁澆水，大約每兩到三天澆一次水。將種植的豌豆苗放在散射光處，保持溫度適宜。
採收。當豌豆苗長到一定高度，出現爬蔓時，可以進行第一次採收，如果想要持續採收，應在每個節點的上方剪斷，留下可以生葉芽的節點。
除了土培法，還可以使用無土栽培方法，如將種子放在濕潤的洗臉巾上，然後蓋上一層濕紙巾，以保持濕潤環境。無論哪種方法，關鍵都在於保持適宜的濕度和溫度，以及確保種子能夠得到足夠的光照。