退保社保卡的流程通常包括以下步驟：
準備所需材料。包括身份證及複印件、《職工養老保險手冊》、《職工醫療保險手冊》、社保卡、退工證明以及《終止社會保險關係申請表》等。
提交材料。攜帶上述材料到當地社保中心辦理退保手續。
在特殊情況下，如出國定居、退休前身故、重複繳納社保或退休時社保繳費未滿15年等情況，可以辦理退保。退保時，一般退還的是個人賬戶里的金額，具體金額取決於個人賬戶中的存款。
此外，有些地區允許通過電子稅務局申請社保費退費，用戶可以在電子稅務局網站上操作，提交所需材料並按照提示完成申請。