秋天是收穫的季節，市場上會有多種時令蔬菜和水果供應。以下是一些秋季常見的水果和蔬菜：
水果。包括柚子、梨、柿子、蘋果、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、香蕉、檸檬、橙子、山楂、無花果、百香果、哈密瓜、山竹、青棗、石榴等。
蔬菜。包括秋葵、菱角、蓮藕、冬瓜、萵筍、山藥、白蘿蔔、菠菜、蒜苔、南瓜、扁豆、油菜、韭菜、甘藍、白菜、茭白、薺菜、芹菜、洋蔥、西紅柿、茄子、紅薯等。
這些水果和蔬菜不僅美味，還具有各自的營養價值和功效，例如，紅薯和芋頭有助於補虛健脾胃，而蓮藕和柚子則具有清熱生津的功效。
秋天是收穫的季節，市場上會有多種時令蔬菜和水果供應。以下是一些秋季常見的水果和蔬菜：
水果。包括柚子、梨、柿子、蘋果、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、香蕉、檸檬、橙子、山楂、無花果、百香果、哈密瓜、山竹、青棗、石榴等。
蔬菜。包括秋葵、菱角、蓮藕、冬瓜、萵筍、山藥、白蘿蔔、菠菜、蒜苔、南瓜、扁豆、油菜、韭菜、甘藍、白菜、茭白、薺菜、芹菜、洋蔥、西紅柿、茄子、紅薯等。
這些水果和蔬菜不僅美味，還具有各自的營養價值和功效，例如，紅薯和芋頭有助於補虛健脾胃，而蓮藕和柚子則具有清熱生津的功效。