穿戴甲的穿戴方法通常包括以下步驟：
準備工具。需要準備穿戴甲專用的膠水（如啫喱質地的免洗粘鑽膠）、一個小棒棒或類似工具用於塗抹膠水、硬朗不流動的膠水，以及甲片。
清潔指甲。在開始之前，確保手指和指甲乾淨乾燥，如有必要，可以使用小搓條輕輕打磨甲面，以提高膠水的粘附力。
塗抹膠水。使用棒棒或類似工具，在指甲上薄薄地塗抹一層膠水，注意不要塗得太厚，邊緣留出一毫米左右的距離，具體用量可能需要根據個人甲面的弧度進行調整。
放置甲片。將甲片放置在塗抹了膠水的指甲上，稍微用力按壓以排出中間的空氣，確保甲片與指甲緊密貼合。
照射固化。使用光療燈照射甲片，以固化膠水，注意膠水罐子應避免光照，因為某些膠水在照射時會釋放熱量。
細節處理。貼好甲片後，檢查並處理邊緣多餘的小量膠水，確保甲片與指甲完全貼合，沒有空隙。
卸除方法。如果需要卸除穿戴甲，可以使用專門的卸甲工具（如鑷子）輕輕撕下甲片，如有必要，可以在溫水中泡一會兒以便更容易卸除。
請注意，穿戴甲的具體方法和步驟可能會根據不同的產品和個人偏好有所不同。