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高三
「突破自我」的意思是在思想、行為和能力等方面超越個人原有的局限,以實現個人價值和成長的過程。這個概念涉及到超越個人的舒適區,挑戰自己的極限,從而不斷進步和自我提高,簡而言之,就是成為更好的自己。