立定跳遠測什麼

立定跳遠主要測試的是學生的下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。具體來說，它主要測量的是受試者兩腳原地同時起跳，向前跳出後，腳後跟與起跳線的垂直距離。測試時，受試者兩腳自然分開，站在起跳線後，原地雙腳起跳，全力向前跳躍，腳跟先着地，落地後屈膝並保持平衡。測試成績以釐米爲單位，不計小數，每人試跳三次，記錄其中成績最好一次作爲最終成績。