等效阻抗的計算取決於電路中阻抗的連接方式，即串聯或並聯。
串聯電路中的等效阻抗計算方法如下：
若有多箇電阻器串聯連接，等效阻抗爲這些電阻的和。
對於電感或電容元件，等效阻抗還取決於頻率。例如，在高頻情況下，電感的等效阻抗主要由其感抗決定，而電容的等效阻抗主要由其容抗決定。
傳輸線或導線的等效阻抗可以通過其物理特性和參數進行計算。
並聯電路中的等效阻抗計算方法如下：
若有多箇電阻器並聯連接，等效阻抗爲它們的倒數和的倒數。
對於電感或電容元件，在低頻情況下，電感的等效阻抗是其直流電阻值；而在高頻情況下，主要由其感抗決定。對於電容，在低頻情況下，其等效阻抗是無限大（開路）；而在高頻情況下，主要由其容抗決定。
具體到電阻的計算，等效阻抗的實部爲所有電阻之和，虛部爲所有電抗之和。例如，兩個阻抗 \(Z_1\) 和 \(Z_2\) 串聯時，等效阻抗 \(Z\) 爲 \(Z = Z_1 + Z_2\)。