等死的人生是一種消極的生活態度，它意味著對未來沒有希望和信心，對生活缺乏熱情和動力。這種生活態度可能會讓人感到沮喪、無助和失落，甚至會導致心理問題。
然而，我們可以通過積極的行動來改變這種狀況。首先，我們需要認識到自己的想法和行為對生活的影響，並嘗試改變它們。這可能需要一些勇氣和決心，但是只要我們堅持不懈，就會發現生活中有許多可能性。
其次，我們需要找到自己感興趣的事情，並嘗試去做這些事情。這些事情可以是工作、學習、社交、旅行、運動等等，只要它們能夠帶給我們快樂和滿足感，就能夠幫助我們走出消極的情緒。
此外，我們還可以嘗試尋求支持和幫助。有時候，人們會感到孤獨和無助，這時我們需要有人陪伴和支持。家人、朋友、心理諮詢師等等都是我們可以尋求幫助的人。
最後，我們需要意識到生命的可貴和寶貴性。我們每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的價值和意義。因此，我們需要珍惜自己的生命，不要輕易放棄自己的生活。
總之，積極面對生活是走出等死人生的關鍵。通過改變自己的想法和行為、尋找自己感興趣的事情、尋求支持和幫助以及珍惜自己的生命，我們就可以逐漸擺脫消極情緒，迎接新的生活挑戰。