米字格是一種特殊的練習格子，通常用於幫助初學者提高書寫技能，它由橫虛線、豎虛線和兩條對角的虛線組成。這種格子特別適合於找點定位不準確的孩子，因為它通過增加兩條對角虛線，為筆畫提供了更多的參照點。米字格的功能和田字格相似，但增加了對角線，使得學習者可以更好地觀察和模仿範字的筆畫趨勢，以達到更好的書寫效果。
在使用米字格進行書寫時，學習者可以將字寫在格子的正中央，利用對角線和中心點來定位筆畫的相對位置，這有助於避免書寫時出現上下、左右偏離的情況。對於初學者來說，米字格提供了一個結構化的環境，幫助他們更好地控制字形的大小、間距和重心。
然而，對於已經有一定基礎的學習者來說，米字格可能會限制他們的書寫自由度，影響視覺效果。因此，隨著技能的提升，學習者可以逐漸過渡到在空白紙上書寫，以進一步提高書寫技巧和審美能力。