精油的使用方法多種多樣，主要包括以下幾種：
直接塗抹。將精油直接塗抹在皮膚上，這可以使皮膚變得更加水潤，增加油性。使用時，將精油滴在手掌心，揉搓後按壓在皮膚上。
按摩法。將精油與基礎油按一定比例混合，用作按摩油。通過按摩，可以幫助精油更好地滲透皮膚，達到舒緩、淨白、緊緻等效果。
泡浴法。在浴缸中加入溫水，然後加入幾滴芳香精油混合於水中，進行泡浴。這有助於放鬆身體和心靈。
香薰法。將精油滴入香薰機或擴散器中，使精油的香氣充滿室內，具有淨化空氣、殺菌的效果。
吸入法。將精油滴在手心，揉搓後靠近鼻口深呼吸，有助於改善心情和情緒。
食品添加。某些精油可用於烹飪，增加食物的風味。但需確保精油是可食用的。
此外，精油還可以用於製作肥皂、清潔家具、改善室內氣氛等。在使用精油時，需要注意稀釋精油時不要使用爽膚水，調配精油時要確保比例適當，並在使用前進行皮膚敏感測試以確保全全。不建議隨意內服精油，除非有足夠的知識或專業建議。