紅火蟻對多種天敵和病原體非常敏感，這些天敵和病原體能夠有效地控制紅火蟻的數量。以下是一些紅火蟻害怕的東西：
食蟻獸：食蟻獸是紅火蟻的主要天敵之一，它們能夠高效地消滅紅火蟻巢穴。大食蟻獸一天可以喫掉三萬只螞蟻，而小食蟻獸則主要在夜間活動，通過搗毀蟻巢來捕食紅火蟻。
蚤蠅：蚤蠅通過寄生方式攻擊紅火蟻，其幼蟲可以在螞蟻體內發育，控制紅火蟻的身體動作，甚至導致螞蟻死亡。
微孢子蟲：微孢子蟲是一種廣泛分佈的動物病原體，它能夠在宿主細胞內生長繁殖，對紅火蟻構成威脅。
果蠅：果蠅以腐爛的水果爲食，因此它們的食物來源與紅火蟻的巢穴有重疊。它們可能會被吸引到紅火蟻的巢穴中，進一步傳播病原體。
鳥類、蜘蛛、蜻蜓：這些天敵捕食的對象主要是紅火蟻的蟻后。在春夏的繁殖季節，這些天敵會捕食有翅的紅火蟻，從而控制其數量。
寄生性蚤蠅：寄生性蚤蠅通過追蹤紅火蟻的生物鹼毒素來找到它們的巢穴，並在其中產卵。幼蟲孵化後，會進入紅火蟻的頭部，破壞其神經系統和腺體，導致螞蟻死亡。
黃蜻：黃蜻在春季降雨後捕食紅火蟻的效率較高，能夠有效地控制紅火蟻的數量。
綜上所述，紅火蟻害怕的天敵和病原體包括食蟻獸、蚤蠅、微孢子蟲、果蠅、多種鳥類、蜘蛛、蜻蜓、寄生性蚤蠅以及黃蜻等。這些天敵和病原體的存在對控制紅火蟻的數量和分佈起到了重要作用。