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素炒絲瓜

素炒絲瓜的做法如下:

絲瓜去皮,清洗乾淨,然後切成滾刀塊或片。

準備一些蒜末薑末等調料,根據個人口味,還可以加入紅辣椒或其他香料。

在鍋中加熱適量油,油熱後加入蒜末、薑末等調料煸炒出香味。

將絲瓜加入鍋中翻炒,也可以先用熱水焯一下絲瓜,這樣能保持其色澤鮮綠。

炒至絲瓜變軟,可以根據口味加入適量的雞精等調味料。

最後,翻炒均勻後即可出鍋,裝盤。

素炒絲瓜的烹飪技巧如下:

絲瓜去皮時,應使用小刀輕輕刮除,而不是用削皮刀,以免去除過多的綠色部分。

炒絲瓜時,不宜加水,以免影響其鮮美的口感。

可以根據個人喜好,調整蒜末、薑末等的用量,以增加或減少菜品的香味。