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紫葡萄是什麼

紫葡萄通常指的是葡萄科葡萄屬的木質藤本植物的果實,學名爲Vitis vinifera,其果實因含有豐富的花青素、維生素C等營養成分而具有抗氧化作用,能促進新陳代謝、預防便祕,並有助於美容養顏。

此外,紫葡萄還具有滋陰補腎、生津止渴、強筋健骨、補氣養血、通利小便等功效,對於一些健康問題如五心煩熱、失眠多夢、關節痠痛等可能有一定的輔助治療作用。紫葡萄中還含有類黃酮、礦物質等營養成分,有助於清除體內自由基、降低血清膽固醇含量,預防心腦血管疾病。

需要注意的是,有些植物如美洲商陸(學名爲Phytolacca americana)和龍葵(學名爲Solanum nigrum)也被俗稱爲紫葡萄,但它們與葡萄科葡萄屬的植物不同,屬於不同的科。