綁發器的使用方法因類型而異，以下是幾種常見綁發器的使用步驟：
海綿飄帶盤發器。首先，按照自己喜歡的程度扎一箇高馬尾，並用橡皮筋固定；然後將海綿飄帶盤發器輕輕套入馬尾中；接着輕輕拉向髮尾處，注意不要讓髮尾的髮絲松落；之後輕輕向上旋轉盤旋，直至將所有秀髮盤進盤發器；最後託着整個盤發造型，輕輕撥松，並將兩側的髮帶綁成蝴蝶結的造型，綁法過程中要緊實一些。
夾式盤發器。首先，將頭髮用髮圈綁好；然後將頭髮放進盤發器中夾好，把盤發器拉到髮尾，盤發器可以彎曲的一面向下；接着用手固定盤發器，往上卷頭髮；捲到頂部之後，將盤發器向下彎曲，捲成一箇圓形；然後將盤發器隱藏到頭髮裏；最後把沒盤好的碎髮整理好，使髮髻顯得更圓潤飽滿。
分區盤發器。首先，把頭髮分成兩個區域，上面要扎一箇馬尾，用皮筋綁好；然後將盤發器從下面到上面穿過馬尾；接着把髮尾放進盤發器的圈圈裏，往上輕輕一拉，就會形成一箇花型；然後將剩餘的頭髮全部紮起來；最後下區的綁法步驟和上區相同。
丸子頭盤發器。首先，梳一箇高馬尾，用細橡皮筋綁好；然後將髮尾穿過盤發器的中空處，將頭髮均勻分佈在盤發器中，盤發器從髮尾一層一層向髮根處捲去；卷好頭髮後緊接着把盤發器兩邊的鉤子扣在一起。
每種方法的具體步驟可能略有不同，但基本原理相似，主要是將頭髮盤繞在盤發器中，並固定形狀。在使用過程中，應根據盤發器的類型和個人的頭髮長度和厚度適當調整。