綜合訓練鞋是什麼

全能鞋

綜合訓練鞋，通常被稱為「全能鞋」，是專為運動員設計，用於訓練反應和練習基礎動作的鞋種。

綜合訓練鞋適合多種運動，包括但不限於網球、羽毛球、桌球和跑步，非專業運動員也可以穿著這類鞋進行三種以上的非專業運動。綜合訓練鞋的設計旨在提高運動員的跳躍力和奔跑速度，通過改變普通鞋的受力模式，更全面、更深入地鍛鍊腳和腿部的肌肉。這種鞋通常具有網狀鞋底，方便腳部靈活移動，而且款式和樣式比普通跑鞋少，外形相對樸素。