維持生命體徵需要關注五大基本指標，包括：
體溫。正常人口腔溫度大約為37度，但可以在36.5到37.5度之間波動。腋溫一般比口腔溫度低0.5度，而肛溫則高0.5度。
呼吸頻率。健康成年人一般每分鐘呼吸12到14次。兒童和老年人可能有所不同。
脈搏。正常情況下，脈搏速率在每分鐘60到100次之間。
血壓。這反映了心臟泵血和血管彈性的健康狀況。
疼痛。作為健康狀況的重要指標。
這些生命體徵的變化可以幫助評估一個人的整體健康狀況。通過神經調節、體液調節和自身調節等機制，身體不斷適應和維持這些基本的生命活動。在日常生活中，通過適當的鍛鍊、飲食、休息和心理健康管理，可以幫助維持這些生命體徵的平衡。