網球比賽中的發球規則和技巧包括：
站位。發球員應站在底線後，兩腳與肩同寬，腳尖向前，膝蓋微微彎曲，上身略微前傾，重心落在雙腳之間，眼睛注視着球。
拋球。發球前，用單手將球穩定地拋到身體前方，高度約與腰部相同，拋球時要注意控制力度和方向，以便準確地將球拋到想要的位置。
揮拍擊球。拋球的同時，揮拍擊球，揮拍時要迅速、有力，將全身力量傳遞到球拍上，當球落到身體正前方時，用球拍正面擊打球的背面，使球以適當的角度和速度飛出。
隨揮動作。擊球后，繼續保持揮拍姿勢，使拍面保持與地面平行，並保持身體平衡，這有助於提高發球的準確性和力量。
發球區域。每局比賽開始發球時，發球員應先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。
發球次序。第一局比賽終了，接球員成爲發球員，發球員成爲接球員，以後每局終了，均依次互相交換直到比賽結束。
發球腳誤。發球員在發球動作中，兩腳只准站在端線後中點和邊線的假定延長線之間，不得通過行走或跑動改變原站的位置。
發球失誤。發球時如果出現發球腳誤、未擊中球、發出的球在落地前觸及固定物等現象時，均判失誤。
此外，網球比賽分爲單打和雙打兩種形式，球員用網球拍將球擊過網，落入對方的場地上，整個比賽中，雙方球員輪流發球。