緬甸人喜歡喫的主食是稻米，尤其是米飯，通常與各種湯、燉菜或蔬菜搭配食用，常見的菜餚包括“莫希”（一種以魚湯爲基礎的米粉湯）和“薄餅”（類似印度煎餅的食物），海鮮在緬甸也很受歡迎，沿海地區的人喜歡食用魚、蝦、蟹等。
此外，“糯米餈”（一種用糯米製成的甜點）和“糖葫蘆”（用棕櫚糖製成的小塊狀甜食）是緬甸人喜愛的甜點，“幹”面小喫（用雞肉、魚肉等製成的沙拉）、雞腳沙拉（用自制醬調味）、撣式米飯（藏紅花煮熟的米飯搭配炸魚、炸花生等）、糯米飯（包括糯米、椰子碎、花生等）和咖喱角（三角形的炸餃）等也是緬甸人喜愛的美食。
這些食物不僅展示了緬甸豐富的文化多樣性，也反映了該地區對食物的獨特理解和創新。