佩戴美瞳的方法與佩戴普通隱形眼鏡的過程類似，具體步驟如下：
確保雙手已徹底清潔，並且指甲不長。
使用專用護理液清洗美瞳鏡片，確保表面無異物附著。
將美瞳放置在食指的指腹上，確保美瞳的正面向上。
使用鏡子和另一隻手的中指將上下眼瞼拉開，以充分暴露眼球。
眼睛睜大，注視鏡子，緩緩將食指上的美瞳鏡片貼近眼球。
美瞳鏡片接觸到眼球後，會通過負壓吸附到角膜上。
放開手指，輕輕閉上眼睛，並輕輕轉動眼球，使美瞳鏡片完全貼附於眼球表面。
佩戴美瞳時動作要輕柔，避免劃傷眼球。建議使用專用工具來取放美瞳，以進一步提高佩戴過程的安全性和便利性。在佩戴過程中，避免美瞳掉落地上。佩戴後，定期用護理液清洗美瞳，以防止眼部感染。此外，建議減少長時間佩戴美瞳，以降低對眼睛的潛在傷害。