羽毛球拍的打技巧主要包括以下幾點：
握拍方式。正確的握拍方式對羽毛球技術至關重要。常見的握拍方式包括正手握拍和反手握拍。正手握拍時，虎口應對準球拍的窄面，而反手握拍則需要調整姿勢，使大拇指緊貼球拍的寬面。此外，根據不同的擊球需求，握拍方式也需要進行微調，如正手網前搓球、反手網前搓球等。
預備握拍。預備握拍也稱為中立握拍，這種握拍方式便於正反手的快速轉換。通常，虎口對準左邊的小斜面，大拇指和食指的第三關節分別放在拍柄的兩側寬面上。
站姿和腳步移動。在單打和雙打中，站姿和腳步移動也有所不同。例如，單打時右腳比左腳高出前半個腳掌，而雙打時則相反。在變線過程中，需要不斷調整站姿和腳步，以保持重心穩定並控制好擊球位置。
抽擋訓練。抽擋是羽毛球中的重要技術之一。這需要四個動作的協調配合，包括提肩、肘關節、小臂往後擺動，然後向前發力。同時，腳步也需要配合手部動作，以加快連貫速度。
通過練習這些技巧，可以有效地提高羽毛球水平。