面對老公不碰你的情況，可以採取以下措施：
瞭解原因。首先審視自身，看看是否有變化或對待他的方式有所冷漠，這可能影響你們之間的感情，需要改變對他的看法和態度。
耐心溝通。進行積極的、耐心的溝通，瞭解是否因爲他工作壓力大、身體不適或其他原因，溝通時保持平和的態度，避免咄咄逼人。
給予自由空間。如果兩人在一起時間較長，他可能缺乏個人空間，可以嘗試給他一些自由空間，讓他自我反省。
提升自己。學會自我改變和提升，增加自信，當你變得更加有魅力時，他對你的興趣和重視也會增加。
經濟獨立。經濟獨立可以提供安全感，確保即使婚後生活遇到挑戰，你也能獨立應對。
關注情感溝通。回憶並分析夫妻間相處的模式，是否存在情感上的分歧或矛盾，積極找到問題的根源，正視並解決問題。
適當改變環境。在性生活中適當改變環境或技巧，以增加情趣和新鮮感。
如果上述方法無效或者問題複雜，建議尋求專業的婚姻諮詢幫助。