《老背少》是一種中國漢族民間舞蹈，也被稱為啞背瘋、公背婆、假背真或獨角戲。這種舞蹈通過使用道具，由一個表演者同時扮演兩個角色，並具有故事情節。在表演過程中，演員的胸前固定著一個假人的上半身（代表被背的人），背後則固定著一雙假腿（代表背人的人）。這樣，表演者的上身進行被背的人的動作，而下身則進行背人的人的動作。根據角色的不同和角色之間的關係，有不同的程式化動作和不同的節奏，難度較高。整個表演過程中，通常伴隨著載歌載舞或有伴唱相襯。這種民間舞蹈形式被用來創作出多個獨舞作品，如《豬八戒背媳婦》、《三毛哥哥好》等。
《老背少》也被稱為《老漢背少妻》，主要流行於遼南、遼西一帶。這種舞蹈多在喜慶佳節或廟會中演出，是一種藉助道具由一旦角扮演老漢與少妻兩個不同形象的舞蹈。表演時，舞者胸前固定一個假人的上半身（老漢形象的道具人）作背人狀，背後固定一雙假腿，這樣，舞者上身表演被背的少妻，下身則表演背人的老漢。下身走沉穩的老漢步，上身則做乖巧輕盈的少婦動作，兩者隨時交流情感，充滿幽默詼諧情調。舞蹈表現老漢背少妻在回家路上的情景，用「柳青娘」等曲牌以鼓、鈸等打擊樂伴奏，氣氛熱烈，節奏輕快。