勵志

勵志人生知識庫

耗油生菜怎麼做

蚝油生菜是一道簡單又美味的家常菜,具體做法如下:

準備新鮮的球生菜,清洗乾淨,尤其是要徹底清洗生菜的根部,以防有蟲卵和殘留物。

將清洗好的生菜瀝乾水分,可以用手將生菜撕成適當大小的塊狀。

準備一些蒜末,將蒜瓣拍散後剁成蒜末。

在鍋中加入適量清水,加入一些鹽和少量食用油,將水燒開。

將生菜放入鍋中焯水,大約十到十五秒,然後用筷子輕輕翻動,讓生菜受熱均勻,之後迅速撈出並控乾水分。

炒鍋燒熱後加入適量油,下入蒜末炒出香味。

在蒜末炒至微黃後,加入蚝油、生抽、鹽、白糖和少量清水,調成汁。

將調好的汁倒在生菜上,輕輕拌勻即可。

這道菜的關鍵在於焯水時間要短,以保持生菜的脆嫩和顏色,同時,調味料的搭配也很重要,蚝油和生抽已有鹹味,加鹽時要小心控制量。