使用背巾的步驟如下：
展開背巾，找到位於中央的logo，將背巾覆蓋在胸前，logo朝外。
將背巾的兩側從腋下穿過，在背後交叉，然後從肩膀上穿至胸前。
儘量把布料弄平，扭成一團既不好看也不舒服。將從肩膀上穿回來的兩邊的布條從logo位置向下穿過去。
向下拉直左右兩邊的布條，確保logo部分緊貼胸口。
將左右兩邊的布條在身前交叉，然後從腰間穿到身後再次交叉。確保之前的交叉位置在背部上方，之後的交叉在腰後。
交叉纏繞的過程中確保布料緊貼身體，因爲面料有彈性所以不需要爲寶寶預留空間。將兩邊的布條繞回身前，打個活結。如果布料太長垂下去妨礙到操作，可以再繞一兩圈纔打結。
把背巾的尾部交叉纏在身上，瘦的人可以纏兩圈，身體還未恢復的媽媽可以纏一圈。尾部不要留太長，然後用logo的橫條位置把纏繞的部分蓋住。
把肩膀兩邊的位置稍作整理，能放進去一隻手即可。這個步驟是爲了放寶寶的時候更方便。
使用背巾時，確保背巾的固定方法正確，避免滑動或不適。根據寶寶的年齡和體重選擇合適的背法，如直立式或側背式。