背心的作用多種多樣，具體取決於背心的類型和用途。以下是一些常見的作用：
保暖。許多背心，如羊毛或棉質背心，具有保暖作用，有助於保持身體的溫暖，特別是在寒冷的天氣中。
吸汗。一些背心，特別是運動背心，具有吸汗功能，可以幫助保持皮膚乾爽，避免過度出汗。
保護胸部。對於女性來說，背心可以提供胸部的支撐和保護，有助於矯正胸型或副乳，並在運動中防止乳房下垂或受傷。
方便運動。運動背心在高強度或中強度的運動中可以起到托襯作用，增加舒適度並減少對乳房的傷害。
防止走光。在穿著薄衣服時，背心可以避免胸部的輪廓顯露。
中醫理論中的督脈循行之處。背心可以對背部提供保護，特別是對於中醫理論中認為背部重要的經絡和器官。
平衡身體和提高身體狀況。負重背心可以增強個人平衡能力，改善身體狀況。
不過，長時間穿著某些類型的背心（如負重背心）可能對身體產生不利影響，如對臟器造成壓迫或影響胸部發育。因此，選擇合適的背心並根據需要適時更換是非常重要的。