去除胡青的方法包括：
調整刮鬍子的方法。使用正確的手法和工具可以減少胡青的發生。在刮鬍子之前，先清潔面部，特別是鬍子部位，然後使用熱敷來軟化鬍子。刮鬍子時，沿着鬍鬚的生長方向輕輕刮，並使用剃鬚泡沫或須後乳來保護皮膚。
使用維生素E或維生素C。這兩種維生素有助於淡化已經形成的胡青。需要持續使用一段時間才能看到效果。
激光治療。這是一種有效的方法，可以減少胡青的發生，但需要在專業醫療機構進行。
化妝遮蓋。使用遮瑕膏可以快速遮蓋胡青，選擇與膚色相近的顏色，輕輕點按拍開。
調整刮鬍子的頻率和工具。使用電動剃鬚刀可以減少皮膚摩擦，從而降低胡青的風險。
熱敷和拔除。先用熱毛巾敷在鬍子部位以軟化鬍子，然後使用鑷子拔除。這種方法比較痛，但可以減少胡青的形成。
這些方法可以根據個人的具體情況和偏好進行選擇和組合使用。