胸罩尺寸通常由兩部分組成：下胸圍尺寸和罩杯尺寸。
下胸圍尺寸：
在歐洲和日本，尺寸標記為65、70、75、80等，這些數字代表下胸圍的厘米數。
在美國和英國，尺寸標記為30、32、34、36等，這些是基於英寸制的尺寸。例如，如果測量的下胸圍是29英寸，那麼對應的文胸尺寸是34；如果是28英寸，則對應的尺寸是32。
罩杯尺寸：
罩杯尺寸表示乳房組織的大小，常見的罩杯尺寸有A、B、C、D、E等。
罩杯的大小是根據上下胸圍的差值來確定的。例如，AA罩杯表示上下胸圍差值在8cm以下，A罩杯是9-11cm，B罩杯是11.5-13.5cm，依此類推。
綜上所述，選擇合適的胸罩尺寸需要知道自己的下胸圍和上下胸圍的差值，這樣才能確保既舒適又合適。