製作能量棒的方法有多種，以下是一種常見的做法：
準備材料。燕麥片、草莓乾、葡萄乾、紅枸杞、香蕉乾、混合堅果、牛奶、紅糖、黃油、麥芽糖、蜂蜜。
用料理機將燕麥片、堅果和果乾打碎，保留一些顆粒感。
將打碎的食材放入大碗中，加入牛奶攪拌均勻。
在烤盤上鋪好烘焙紙，將混合好的食材平整地鋪在烤盤上，壓實。
放入預熱至160~170度的烤箱中，烤20~30分鐘，直到表面呈現微黃色。
取出後冷卻，然後切成條或塊狀即可食用。
根據個人口味，可以添加或替換不同的堅果和果乾。這種能量棒既健康又美味，適合各個年齡段的人群。如果需要長期保存，可以將製作好的能量棒放入密封容器中冷藏。