腰圍一般是指：
經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
腰圍在腹部以上、下胸部以下的位置，也就是肋骨下緣和髖骨上緣之間的位置。
腰圍的測量通常在肚臍眼上方，一般是肚臍中心的水平周長，或肋骨最低點和髂骨嵴上邊緣之間中點線的周長。
總的來說，腰圍是指圍繞人體腰部的一圈長度，通常是在腰部的最窄位置測量出的圍長，這個位置通常位於肚臍上方。具體測量時，被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配，保持正常呼吸狀態，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。