腳圍怎麼量

測量腳圍的正確方法可以按照以下步驟進行：

準備一把可測量的軟尺或皮尺，一張紙和一支筆。

確保腳部放鬆，最好不要穿鞋或襪子。

將腳平放在紙上，用力踩地，用筆標記出腳的前端、後端以及最寬點的位置。

將尺子貼緊腳背和足部的最寬處，圍繞腳部一週測量，確保尺子沒有過於鬆弛或緊繃。

讀取並記錄尺子上顯示的腳圍數值。

此外，如果需要更精確的測量，建議在傍晚或運動後進行測量，因爲此時腳部處於充分伸展狀態。對於購買足球鞋等特定類型的鞋類時，建議穿上足球襪後再進行測量。