臑上，經外奇穴名，別名三角肌、肩中、肩髃下、為民、治癱2。位於肩部，三角肌正中點，即大腸經肩髃穴外側直下1.5寸，左右計2穴。主要治療偏癱、上臂痛、肩周炎、上肢癱瘓、痳木、手臂不能高舉等症狀。
臑上的操作方法為直刺1-1.2寸，可灸。該穴位在臑之上部，因此得名。淺層有臂外側上、下皮神經等分布，深層有肱動脈的肌支和橈神經。現代常用於治療頸椎病、中風偏癱、肩周炎、上肢痳痺或癱瘓等。
此外，臑上還可以配合肩髃、肩髎、肩貞、曲池、條口等穴位治療肩周炎，或配合肩髃、曲池、手三里、合谷等穴位治療上肢癱瘓等。