自卑是指：
個人體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的消極心態，與優越感相對。
自卑表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。嚴重的會導致自殘、自殺等後果。
自卑其實指的是對自我評價低，在跟別人比較的時候覺得自己一無是處，處處不如別人，從而產生一種卑劣感。自卑其實是一個妨礙一個人建立自信，融入社會的一個非常重要的阻礙因素。
總的來說，自卑是一種自我評價過低，自己瞧不起自己，它是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態。自卑讓人感到十分敏感，經不起任何的刺激。