自律的例子有很多，以下是一些歷史上的自律典範：
曾子，他提出的「日三省吾身」要求人們時刻反省自己，努力做到自律。
範仲淹，他以「不以物喜、不以己悲」的自律精神，在做人、做官、為民等方面留下了豐富的精神財富。
徐溥，明代大學士，他通過在書桌上放兩個瓶子（黃豆和黑豆）來記錄自己的言行，以此自律。
許衡，元朝學者，在亂世中堅守自律，拒絕摘梨，表現出了內心的堅定。
楊震，他在無人知曉的情況下也能保持自律，拒絕收受賄賂。
牛頓，英國物理學家，他在研究學問時非常專心，一次甚至因為思考實驗而忘記赴朋友之約。
孫敬，漢朝儒學大師，他通過把自己的頭髮系在屋樑上來防止自己睡覺，保持學習自律。
蘇秦，戰國時期的政治家，他發奮讀書，通過自律成為著名的政治家。
于成龍，清朝官員，他以廉潔著稱，被稱作「天下廉吏首先」。
這些例子展示了不同領域和時代的人物如何通過自律實現個人和職業上的卓越。