自律的名人事例有很多，以下列舉幾個：
1. 茅以升 ：茅以升任中國橋樑公司總工程師時，年過半百，每天清晨提前到圖書館查閱資料，每天晚上都要整理一天的工作，學習專業知識，他近乎呆板的作息時間表為他的成功提供了可靠保證。他常常掛在嘴邊的話是“按規矩辦事”。
2. 巴爾扎克 ：法國作家巴爾扎克平時除了把一天的時間安排得滿滿的之外，晚上還要到酒吧去工作。他給自己訂的規矩是：不完成規定的工作量就不睡覺。他曾經說過：“我活在這裡並不是為了吃飯、休息，我必須為我的工作付出的代價。”
3. 李嘉誠 ：李嘉誠不論工作多忙，一定會在晚上打坐。他說：“年輕時我忙於事業，沒有時間打坐，現在年紀大了，打坐是為了讓身體更健康。” 這是他一直堅持的養生之道。
4. 魯迅 ：魯迅先生是一個非常自律的人。他曾經說過“時間就像海綿里的水，只要願擠，總還是有的。”他在繁忙的工作和寫作中，一直保持著規律的生活習慣。
這些名人自律的精神和實際行動，為他們的事業和成功提供了重要保障。