"自然黑"這個詞彙可以指代不同的概念，具體如下：
自然膚色：
防曬是保持自然膚色不變的關鍵，通過穿長袖衣物、打傘、戴帽子以及使用防曬霜和遮光劑來避免紫外線刺激皮膚中的黑色素細胞。
飲食中增加富含維生素C和維生素E的食物，如牛奶和大豆，可以幫助抑制黑色素細胞的合成，從而起到美白效果。
局部使用美白霜，如氫醌霜、曲酸霜等，可以抑制色素沉積，淡化斑點。
醫美方法，如雷射治療，可以選擇性清除皮膚中的色素顆粒，使皮膚顏色變白，但治療後需注意防曬和補充維生素C、E以保持美白效果。
自然發色：
自然黑髮色通常帶有一點偏黃，而在太陽下觀察時，大部分呈現為黃色。相比之下，純黑色發色更深、更亮，無論在何種強光下都呈現非常亮的黑色。
染髮劑顏色：
自然黑色染髮劑保留了黑色中的灰度，並增添了豐富的棕色調，使發色看起來更加柔和自然。而純黑色染髮劑則是完全的黑色調，不帶有任何色調偏差。
綜上所述，"自然黑"既可以指代一種理想的膚色狀態，也可以指代一種自然的發色，或者是染髮劑中的一種顏色選擇。通過上述方法，可以有效地保持或改變一個人的自然黑膚色或發色，以達到美容或個性化的目的。