芝痲糊是一種營養豐富的傳統美食，可以通過多種方法製作。以下是一種常見的製作方法：
準備黑芝痲。將黑芝痲清洗乾淨，瀝乾水分。可以將黑芝痲提前炒制，這樣可以增加芝痲的香氣。
炒制黑芝痲。將清洗好的黑芝痲放入炒鍋中，小火慢慢炒乾，直到芝痲開始噼里啪啦作響，顏色變深。
炒制糯米粉。將糯米粉放入鍋中，同樣小火炒至微微發黃。
加入其他配料。可以根據個人喜好加入核桃、花生等其他堅果或種子。這些食材也需要提前炒制。
磨粉。將炒好的黑芝痲、糯米粉和其他配料一起放入破壁機或料理機中，攪碎成粉末狀。
沖泡。將適量芝痲粉倒入碗中，加入開水或其他液體（如牛奶），邊加邊攪拌，直到成為糊狀。
調味。根據個人口味，可以加入白糖、紅糖或其他調味品調味。
這是一種基本的芝痲糊製作方法，您可以根據自己的口味和需求進行調整。例如，可以加入紅棗、黑米等食材增加營養價值。