花菜炒肉片的做法如下:
將精瘦肉切成薄片,用生粉、鹽、糖、雞粉、橄欖油醃製,放入冰箱冷藏15分鐘。
花菜處理乾淨,切成小塊。
鍋中加油熱後,迅速倒入肉片,劃炒至兩面變色,撈出備用。
另起鍋加油,五成熱後放入蒜片煸香。
倒入花菜翻炒一分鐘,加入胡蘿蔔片和青椒片猛火翻炒至熟。
倒入肉片翻炒均勻,調味後即可出鍋。
花菜炒肉片的做法如下:
將精瘦肉切成薄片,用生粉、鹽、糖、雞粉、橄欖油醃製,放入冰箱冷藏15分鐘。
花菜處理乾淨,切成小塊。
鍋中加油熱後,迅速倒入肉片,劃炒至兩面變色,撈出備用。
另起鍋加油,五成熱後放入蒜片煸香。
倒入花菜翻炒一分鐘,加入胡蘿蔔片和青椒片猛火翻炒至熟。
倒入肉片翻炒均勻,調味後即可出鍋。