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苦瓜羹做法

苦瓜羹的做法多樣,這裡介紹一種比較通用的做法:

準備苦瓜,洗淨後去除頭尾,切開去除籽和瓤,儘量刮乾淨以保證口感。

將苦瓜切成小塊,放入冰鹽水中浸泡10分鐘,這樣可以去除苦瓜的生澀味並保持其翠綠色。

乾貝洗淨後泡發,用刀背壓成絲或碾碎。

將泡乾貝的水過濾留用,把乾貝和汁倒入鍋中,加入高湯或清水煮開。

加入苦瓜蓉,適量鹽和雞精調味。

攪拌均勻,先倒入生粉水勾芡,然後調小火,以免煮糊。

苦瓜羹不宜加熱過頭,以免影響口味和營養價值。

接著淋入蛋白液,輕輕推動,可以撒入幾顆枸杞增加風味。

這只是其中一種做法,具體的配料和步驟可以根據個人口味進行調整。