苦瓜肉片的做法如下:
準備苦瓜和豬肉。苦瓜洗淨後切開,去籽,然後斜刀切成薄片。豬肉切成薄片,加入料酒、鹽、白鬍椒粉和澱粉抓勻,醃製10分鐘。
準備輔料。蔥、蒜切小粒,小米辣切片,豆豉剁碎。
炒制肉片。鍋中加油,油溫三至四成熱時放入肉片,炒至變色後盛出備用。
炒制苦瓜。鍋中留少許油,放入蔥、蒜、小米辣和豆豉煸香,然後加入苦瓜翻炒。
調味和炒制。加入鹽、蚝油調味,然後倒入炒好的肉片,快速翻炒均勻。加入水澱粉勾芡,炒至苦瓜斷生,肉片熟透即可出鍋。
這樣一道美味的苦瓜肉片就完成了,苦瓜的苦味被豬肉的鮮味中和,口感脆嫩,非常適合夏天食用。