苦瓜鹹蛋是一道結合了苦瓜和鹹蛋的經典菜餚,具體做法如下:
將苦瓜切成半圓形,用勺子挖去籽,沿著內圈切除瓜囊(這部分纖維粗糙難吞)。
苦瓜切小段後,可以選擇泡冰水30分鐘去味,或者用滾水燙熟後瀝乾備用。
將鹹蛋對切,用叉子鏟碎取出蛋黃,然後打入一顆雞蛋,攪拌均勻。
熱油鍋,炒香蔥、姜、蒜末,然後大火燒熱鍋子。
淋入蛋汁後熄火,稍微旋轉鍋子讓蛋汁均勻分布。
放入苦瓜略攪拌,然後淋入料酒。
開火翻炒至蛋黃開始融解。
翻炒均勻,加入糖和鹽調味,然後起鍋裝盤。
這是一種基本的做法,可以根據個人口味進行適當調整。例如,有些做法中會加入米酒或紅標米酒來增加風味。此外,為了減少苦瓜的苦味,可以先用開水焯一下苦瓜,然後過冷水。