英氏米粉的食用方法可以根據寶寶的年齡和接受程度進行調整，具體如下：
準備180ml的奶或溫水倒入寶寶的飯盆中。
取5勺米粉倒入奶液中，同時輕微攪拌，讓奶液和米粉充分接觸。
等待15至30秒，讓米粉充分吸收水分。
單方向勻速攪拌1分鐘，直至成為糊狀。
調整至適合的溫度後即可食用。
對於初次嘗試米粉的寶寶，可以從較稀的比例開始，比如1勺米粉配合90ml水，然後逐漸增加米粉的比例，以觀察寶寶是否適應。第一天可以先吃一兩口，如果寶寶沒有過敏反應，第二天可以增加到三四口，第三天可以增加到五六口，以此類推。同時，可以逐漸增加米粉的稠度，直到找到適合寶寶的稠度。在寶寶適應米粉後，可以逐漸添加碎碎面或粒粒面等更豐富的食物。