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茶對眼睛有一定的好處，但不能完全明目。以下是茶對眼睛的益處：
茶葉中含有維生素C、維生素E和茶多酚等抗氧化成分，有助於減少眼部細胞的氧化損傷，保護眼睛健康。
茶葉中的咖啡因和茶鹼等成分可以促進血液循環，改善眼部血液供應，有助於緩解眼睛疲勞和乾澀。
需要注意的是，茶對眼睛的作用僅限於一定程度的保護和緩解，無法治癒近視、遠視等眼睛屈光問題，也不能恢復已經受損的視力。此外，過量飲用茶可能會導致咖啡因過多攝入，產生不適感，還可能影響睡眠質量。因此，適量飲用茶，並保持良好的眼睛衛生習慣和正確使用眼睛的習慣，定期進行眼部檢查，是維護眼睛健康的重要措施。