茶葉中的草酸含量受多種因素影響，包括茶葉的種類、產地和加工方式。一般來說，茶葉中的草酸含量相對較低，不會對人體造成明顯的影響。
普洱茶：普洱茶的草酸含量一般在1%到6%之間。高質量的老樹普洱茶草酸含量較低，大約在1%到2%之間；而較年輕的普洱茶樹製成的茶葉草酸含量可能較高，達到4%到6%甚至更高。
綠茶：綠茶是草酸含量最少的茶葉之一，其草酸含量通常在10-15mg/100g之間。
白茶：白茶的草酸含量較低，約為5-10mg/100g。
黃茶：黃茶的草酸含量略高於綠茶和白茶，約為10-20mg/100g。
需要注意的是，草酸在人體內被視為抗營養物質，可能干擾人體對某些礦物質的吸收，尤其是鈣和鐵。但是，只有在大量攝入草酸的情況下才會造成問題，而茶葉中的草酸含量相對較低，因此適量飲用茶葉不會對人體健康造成明顯的影響。此外，茶葉中除了含有草酸外，還含有豐富的多酚類物質，如兒茶素、茶黃素等，這些物質對人體健康具有正面影響。