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荷塘小炒的做法及材料

荷塘小炒是一道色香味俱全的菜餚,其做法和材料如下:

準備材料。荷蘭豆木耳蓮藕胡蘿蔔玉米粒蝦仁(可選)。

做法。

將荷蘭豆去筋,蓮藕去皮切片,木耳泡發後撕成小塊,胡蘿蔔切片。

鍋中加水,加入少量食用油和鹽,焯水蔬菜至斷生,迅速撈出過涼水,控乾水分備用。

鍋中倒入適量食用油加熱,放入蒜末(或其他調料如薑絲、辣椒等)炒香。

加入蝦仁炒至變色,然後加入胡蘿蔔、木耳、荷蘭豆等蔬菜翻炒。

調味,加入鹽、胡椒粉蚝油等,翻炒均勻。

淋入水澱粉勾芡,大火翻炒均勻後即可出鍋。

這道菜清脆爽口,營養豐富,是家庭聚餐或朋友宴請的佳餚選擇。