菠菜焯水後怎麼保存

焯水後的菠菜可以通過以下步驟進行保存：

焯水後的菠菜應先用冷水沖洗乾淨，然後擠乾水分。

可以將菠菜切成小段，放入保鮮袋中密封，然後放入冰櫃冷凍室保存。

也可以選擇將菠菜放入密封容器中，然後放置在冰櫃中保存。

若打算在第二天食用，可以用保鮮膜包裹後放入冰櫃冷藏，這種方法一般不會產生有害物質。

需要注意的是，冷凍保存的菠菜在烹飪前需要進行解凍處理。此外，保存的時間不宜過長，最好在一周以內，以保持菠菜的營養價值和口感。